Yoga Park

Mozgásstúdió Óbudán a Graphisoft Parkban
Stresszoldás légzéssel – 2023.02.04 – Yoga Park

Stresszoldás légzéssel – 2023.02.04 – Yoga Park

Megfigyelted már, hogy az, hogy hogyan érzed magad, összefüggésben van a légzéseddel?…

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze Amikor feszültnek és stresszesnek érezzük magunkat,…

A helyes tartás – 2. rész

A helyes tartás – 2. rész

A helyes tartás – 2. rész A helyes tartás – 2. rész:…

Helyes tartás – 1. rész

Helyes tartás – 1. rész

A helyes tartás – 1. rész: anatómiai háttér, helyes állás Napjainkban rengeteget…

Intuíció a belső tanító

Intuíció a belső tanító

Az intuíció 3 fajtája: így használd őket a döntéseknél Az intuíció a…

Well -being

Well -being

A változásnak mindig van helye, de nyitottnak kell lennünk erre a változásra.…