Rólunk

Rólunk

Az egészség olyan, mint a folyó vize, az állandó mozgás mindig frissen és tisztán tartja! Mozdulj velünk és légy jelen! Egy hely, ahová jó megérkezni, és ahol közelebb kerülhetsz önmagadhoz is. Mi hiszünk benne, hogy az egészség és a boldogság alapja a rendszeres mozgás, és a tudatos életvitel vezetése. Szeretnénk, hogy egy mindenki számára elérhető, különleges élményt nyújtó teremben jógázhass jól képzett, felkészült oktatókkal. Reméljük, hogy hozzájárulhatunk ahhoz, hogy formába kerülj és aktívan feltöltődj. A haladó jógaórákon pedig még inkább elmélyülhetsz a jóga rejtelmeiben. Bízunk benne, hogy megtalálod nálunk a helyed! További célunk, hogy a jógastúdió olyan közel kerüljön a munkahelyedhez, amennyire csak lehet! Mi ezzel segítjük a dolgozókat, hogy rövid idő alatt preventív mozgással, hozzáértő tanárokkal találkozhassanak. Az ülőmunka okozta izomegyensúly felbomlások a gerincjóga órákon megfelelően korrigálhatóak. Rád bízzuk, hogy mikor látogatsz meg minket: munka előtt, munka után, de még az ebédidőben is várunk Téged jógázni! Szeretettel, a Yoga Park oktatói

Olvass tovább
blog
Stresszoldás légzéssel – 2023.02.04 – Yoga Park

Stresszoldás légzéssel – 2023.02.04 – Yoga Park

Megfigyelted már, hogy az, hogy hogyan érzed magad, összefüggésben van a légzéseddel?…

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze

A légzés, mint a stresszcsökkentés eszköze Amikor feszültnek és stresszesnek érezzük magunkat,…

A helyes tartás – 2. rész

A helyes tartás – 2. rész

A helyes tartás – 2. rész A helyes tartás – 2. rész:…

Escape the Ordinary