Yogi Kamal Singh – ashtanga vinyásza, pranajama és meditáció kurzus

 

     

2022.08.02 – 07.

Ashtanga vinyásza, pranajama és meditáció kurzus

 

Yogi Kamal Singh 2007-ben megalapította szülővárosában Rishikéshben az első ashtanga jógaiskolát.

Jelenleg is számos tanítványa tanít a világ különböző pontjain és visszajárnak hozzá tanulni Rishikéshbe.

Kamal híres a mértani pontosságú ászana javításairól és ennek rejtelmeit is megfogja osztani a két napos kurzuson.

 

 

6 NAPOS KURZUS

 

Kinek ajánljuk a kurzust?

Jógaoktatóknak továbbképzésként.
Jógagyakorlóknak a saját gyakorlás fejlesztésére.
Teljesen kezdők is csatlakozhatnak.

(Az eseményen való részvétel előtt kérjük jelezni ha bárminemű gerinc és izületi problémával rendelkezik).

 

 

 

A 6 napos intenzív kurzuson, a reggeli gyakorlás mellett, egész napos jóga programon vehetsz részt, Yogi Kamal Singh-el.

 

Időbeosztás:

2022.08.02. – 7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00
2022.08.03. – 7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00
2022.08.04. – 7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00
2022.08.05. -7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00 – Igazítás kurzus
2022.08.06. -7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00 – Igazítás kurzus
2022.08.07. -7.00-11:30 ebédszünet 13:00-16:00

 

Programok:

  • 7:00- 9:00 Reggeli vezetett ashtanga vinyásza, mysore típusú, önálló gyakorlás.
    (Kezdők számára is nyitott, adunk hozzá sorozatot).
  • Ászana javítás mesterfokon
  • Haladó pózok rávezető gyakorlása
  • Vinyásza gyakorlás
  • Exrta hátrahajlítás tippek
  • Kartámaszos kihívások
  • Pranayama- légzőgyakorlatok gyakorlás
  • Vipaszana meditáció
  • Jógagyakorlás a mindennapokban
  • Előadások

 

Részvételi díj:

Napijegy teljes napra: 30000 Ft
Napijegy reggeli gyakorlásra: 4500 Ft / jógabérlet az összes gyakorlásra: 22.000 Ft

Teljes ár az oklevelet kibocsájtó kurzussal együtt: 122.000 Ft
A kurzus nélküli 4 napos részvételi díj: 75000 Ft

2 napos kurzus ára: 55000 Ft

2 NAPOS KURZUS

Ezen a két napos kurzuson, az ászánák helyes kivitelezését és igazítását sajátíthatod el.

Kinek ajánljuk a kurzust?

Jógaoktatóknak továbbképzésként.
Jógagyakorlóknak a saját gyakorlás fejlesztésére.
Teljesen kezdők is csatlakozhatnak.

2022.08.05.

  • 07.00- 9.00    mysore stílusú önálló gyakorlás
  • 09.00-11.30 előre-hátrahajlítások-gerinccsavarás-fordított testhelyzetek
  • ebédszünet
  • 13.00-16.00 előre-hátrahajlítások-gerinccsavarás-fordított testhelyzetek

2022.08.06.

  • 07.00-09.00   mysore stílusú önálló gyakorlás
  • 9:00-11:30     részletek hamarosan
  • ebédszünet
  • 13:00-16:00   részletek hamarosan

(Az eseményen való részvétel előtt kérjük jelezze ha bárminemű gerinc és izületi problémával rendelkezik).

Részvételi díj: 55.000 Ft

Jelentkezés menete:

Tanfolyam helyszíne:
1031 Bp., Záhony u. 7.

 

A kurzuson való részvétel, online előre megvásárolt jeggyel lehetséges.

A kurzuson való részvételt a Tattvaa Yogashala oklevelével igazolja.

További részletek hamarosan