A KÉPZÉSRŐL

A képzést ajánljuk jógaoktatóknak továbbképzésként, de nyitott azok számára is, akik saját gyakorlásukat szeretnék elmélyíteni, Önmaguk egészségéért szeretnének tenni, vagy másoknak segítséget nyújtani a női testi-lelki egészséget érintő témákban.
A képzés elvégzése után képes leszel olyan gyakorlatsorok összeállítására, melyek a női test egészségének megőrzésére, helyreállítására irányulnak. Átfogó képet kapsz a nőgyógyászati problémák alapvető okairól, valamint azok lehetséges helyreállítási folyamatairól a helyes életmód és táplálkozás, a természetgyógyászat és a jóga eszköztárának segítségével. Fogsz tanulni a női életszakaszokról, hogy jobban megértsd saját női léted és mások folyamatait. Az energetikai ismeretek mélyebb betekintést adnak alapvető működésünkbe. A női jóga célja, hogy nőiségünk felszínre emelésével életünkbe és minden kapcsolatunkba pozitív változásokat engedjünk.

TEMATIKA
1. Modul: A női test anatómiája, a fizikai test és a táplálkozás
     ★ A női test anatómiája, a fizikai test és a táplálkozás, csípő, medencealap, gát, helyes testtartás, a menstruáció, női szerveink,
     ★ A női hormonrendszer működése, az egyensúly felborulásának okai, nőgyógyászati megbetegedések (IR, pajzsmirigy, ciszta, mióma,Endometriózis, PCOS, progeszteronhiány, ösztrogéndominancia, stb.),
     ★ Testi-lelki termékenység,
     ★ Női szerveink védelme,
     ★ Általános étkezési ajánlások, természetes gyógymódok, gyógynövények, méregtelenítési technikák, a dósák szerepe
2. Modul: A női lélek
     ★ Női archetípusok,
     ★ Női életszakaszok,
     ★ A stresszoldás szerepe
     ★ Tudatos hétköznapok a ciklussal harmóniában
3. Modul: Energetika
     ★ Légzőgyakorlatok, bandhák, mudrák,
     ★ Relaxáció, meditáció
4. Modul: Jógafilozófia
     ★ Jámák és nijámák,
     ★ Karma oldása,
     ★ Jóga ászanák, gyakorlatsorok az alábbi témákban: premenstruációs tünetek, rendszertelen, szabálytalan ciklus, nőgyógyászati megbetegedések, stressz, álmatlanság, migrén, depresszió, függőségek, hormonegyensúly, termékenység, medencealap, gátizom, csípő erősítés, ciklus szerinti gyakorlás, földelés, arc- és szemjóga

A KÉPZÉS JELLEGE
A képzés élő, személyes oktatás formájában zajlik.  Az oktatóközpont helyszíne: Yoga Park, 1031. Budapest, Záhony utca 7. 

A KÉPZÉS FELÉPÍTÉSE
Összesen 100 órányi oktatásból áll a kurzus:
     ★ 70 óra kontakt (személyes oktatás),
     ★ 10 óra egyéni hospitálás,
     ★ 10 óra önálló projektmunka,
     ★ 5 óra saját óra megtartása,
     ★ 5 óra e-learning tananyag.

IDŐPONTOK
A képzés az alábbi szombati napokon zajlik 9:00-16:00 között: 
     2021. január 30.
     2021. február 6.,13.,20.,27.
     2021. március 6.,13., 20., 27.
     Záróvizsga: 2021. április 10.

OKTATÓK
     ★ Antal Lilla- főoktató, szakmai vezető
     ★ Puskás Beatrix – szakmai vezető
     ★ Dr. Kárpáti Klaudia – jógaoktató-gyógytornász

OKLEVÉL
A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben (FAR) bejelentett felnőttképzési tevékenység. Az erről szóló tanúsítvány kérése opcionális. A képzésről minden sikeres vizsgázónak 100 órás jógaoktatói oklevél kerül kiállításra. Nemzetközi oklevél igénylése egyénileg kérhető és bírálandó el. 

REGISZTRÁCIÓ
Élő képzés ára: 149 000 Ft
Élő képzés EARLY BIRD ár: 129 000 Ft
EARLY BIRD áron a jelentkezés határideje a dij 50%-nak megfizetésével 2020.12.31.
A helyedet 60 000 Ft-os előleg befizetésével tudod biztosítani.
Jelentkezés az alábbi linken: https://www.yogapark.hu/jelentkezem/
E-mailes megkeresést az alábbi e-mail címen fogadunk:  yogaparkbudapest@gmail.com
Telefonos érdeklődni az alábbi számon lehet: +36-30-842-9356
A tanfolyam FAR-kódja: NJOKA-1/2021-YAI